Our FAQ’s
游泳健身课程
提供针对身体塑形和健身的游泳课程；
游泳社区推广活动
组织游泳主题的社区推广活动和义工服务；
游泳俱乐部
提供游泳爱好者交流、学习和社交的平台；
Our FAQ’s
自由泳呼吸时应保持头部与身体一致，维持良好的水面呼吸。
我们设有宽敞舒适的淋浴间，为游客提供方便的沐浴体验。
基本姿势包括自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳等，每种姿势都有特定的技术要求。
游泳是一项有氧运动，能够促进心脏健康，但在有心脏病史的情况下需谨慎进行。